TALLER DE GESTIÓ EMOCIONAL: DONA'T PERMÍS PER SENTIR
¿Sabías que hay más de 270 emociones? ¿Cuántas eres capaz de nombrar?
No podemos "controlar" lo que sucede a nuestro alrededor (un atasco en la carretera, un problema de salud, desavenencias familiares, la pérdida de un trabajo, dificultades económicas, un examen próximo, un divorcio...). Las emociones aparecen sin pedirnos permiso: rabia, preocupación, melancolía, desesperación, inseguridad, ansiedad, decepción...
Pero sí hay algo que está en tus manos: lo que vas a hacer con eso que estás sintiendo.
Si quieres aprender a gestionar mejor tus emociones, no te pierdas este taller en TRES SESIONES.
Nos vemos en la Biblioteca Central de Cornellà.
Reserva tu plaza! Son limitadas.
Calle Mossèn Andreu, 15, Cornellà de Llobregat
Tel: 933 760 111
b.cornella.c@diba.cat
